Nie, nič s Tebou nie je zle…
Pravidelne počúvam podcast robený Sarah Grynberg a keď niečo robíte pravidelne, začnete vnímať určité vzorce. Ako napríklad, že keď sa tento podcast blíži ku koncu, Sarah vytasí svoju klasickú sériu
Pravidelne počúvam podcast robený Sarah Grynberg a keď niečo robíte pravidelne, začnete vnímať určité vzorce. Ako napríklad, že keď sa tento podcast blíži ku koncu, Sarah vytasí svoju klasickú sériu
Ten pocit Čo majú pozeranie sa na hviezdy, meditácia, stanovačka s rodinou, či koncert pod holým nebom spoločné? Snáď to, že si nachvíľu spomenieme na to, že na mnohých veciach,
V minulej časti tejto série som písala o tom, ako sú tzv. spirituálne techniky prepojené s vedeckým vnímaním nášho tela a načrtla som, že nervový systém môže byť dysregulovaný. Meditácii,
Ako sa dnešná veda a prepája s pojmami ako meditácia či jóga? Ako nám chápanie nervového systému pomáha zvládať stres? Veda vs spiritualita Povedala by som, že tento článok je
2021 bol za posledné roky mojím naj a bol to rok zmien. Jednou zo zmien bol môj prístup k plánovaniu. Je oveľa dôležitejšie držať kompas ukazujúci správny smer, ako je
Mám nový web a v podstate dokončených niekoľko článkov. A hoci som s nimi celkom spokojná (málokedy som úplne), mám pocit, že viac ako ročná odmlka a nový web si
Práca je dôležitou súčasťou života. Logicky, bez nej nedokážeme platiť účty, jedlo či potešenia nášho života. A predsa to nie je len o tom. Prečo podľa vás ľudia, ktorí majú
Dostávať rady o šetrení od šetrných ľudí je ako dostávať rady o chudnutí od večne chudej kamarátky. Máte pocit, že vie o vašom probléme veľké nič a akurát vás poriadne štve.
“Opakom rozprávania nie je počúvanie. Opakom rozprávania je čakanie.” Fran Lebowitz Stojíme s priateľom v kuchyni. Práve niečo vybral z chladničky a rozbaľuje to. Rozprávam mu, čo sa mi v
Realita ”Neboj, to obkecáš.” ”Potrebuješ zlepšiť komunikačné zručnosti.” ”Tá sa vykecá zo všetkého.” ”Nejde o to čo povieš, ale ako to povieš.” ”Komunikácia sa dá naučiť.” Kto v