Ten pocit Čo majú pozeranie sa na hviezdy, meditácia, stanovačka s rodinou, či koncert pod holým nebom spoločné? Snáď to, že si nachvíľu spomenieme na to, že na mnohých veciach,
V minulej časti tejto série som písala o tom, ako sú tzv. spirituálne techniky prepojené s vedeckým vnímaním nášho tela a načrtla som, že nervový systém môže byť dysregulovaný. Meditácii,
Ako sa dnešná veda a prepája s pojmami ako meditácia či jóga? Ako nám chápanie nervového systému pomáha zvládať stres? Veda vs spiritualita Povedala by som, že tento článok je
2021 bol za posledné roky mojím naj a bol to rok zmien. Jednou zo zmien bol môj prístup k plánovaniu. Je oveľa dôležitejšie držať kompas ukazujúci správny smer, ako je
Mám nový web a v podstate dokončených niekoľko článkov. A hoci som s nimi celkom spokojná (málokedy som úplne), mám pocit, že viac ako ročná odmlka a nový web si
Práca je dôležitou súčasťou života. Logicky, bez nej nedokážeme platiť účty, jedlo či potešenia nášho života. A predsa to nie je len o tom. Prečo podľa vás ľudia, ktorí majú
Dostávať rady o šetrení od šetrných ľudí je ako dostávať rady o chudnutí od večne chudej kamarátky. Máte pocit, že vie o vašom probléme veľké nič a akurát vás poriadne štve.
“Opakom rozprávania nie je počúvanie. Opakom rozprávania je čakanie.” Fran Lebowitz Stojíme s priateľom v kuchyni. Práve niečo vybral z chladničky a rozbaľuje to. Rozprávam mu, čo sa mi v
Realita ”Neboj, to obkecáš.” ”Potrebuješ zlepšiť komunikačné zručnosti.” ”Tá sa vykecá zo všetkého.” ”Nejde o to čo povieš, ale ako to povieš.” ”Komunikácia sa dá naučiť.” Kto v
„Som pánom svojho osudu a kapitánom svojej duše.“ William Ernest Henley Žijeme v ambicióznom svete a o cieľoch sa toho popísalo veľa. Rozličné knihy či školenia nám opakujú, že ak