Koučing
7 zlatých pravidiel dávania si cieľov
Som veľký nadšenec pre ciele a ak nejaký nemám, neviem čo so sebou. A teda ich mám viac. Za roky na tomto svete som skúsila mnoho prístupov: Aby som vám
Simona
14 januára, 2023
Austrália
Stratená v živote, nájdená v cestovaní
Milujem príbehy. O odvahe a rozhodnutiach, či už začať podnikať, začať študovať po tridsiatke, vrhnúť sa do vzťahu napriek tomu, že má človek strach a mojou obľúbenou témou je samozrejme
Simona
24 marca, 2022
Mindset
Návraty do reality
To čo dnes zdieľam je v kontexte aktuálneho svetového diania oddychovka. Zábavné čítanie. Alebo ako to tu voláme “first world country issue”. To ako my ľudia vieme upadnúť do “meh”
Simona
27 februára, 2022
Koučing
Okruh vplyvu vs Okruh záujmu. Si obeť alebo tvorca?
Locus of control, proaktivita vs. reaktivita alebo ako to volám ja, okruh záujmu či vplyvu. To, kam smerujeme pozornosť rozhoduje o tom, či sa cítime byť tvorcami – slobodnými ľuďmi,
Simona
6 februára, 2022
Koučing
Nie, nič s Tebou nie je zle…
Pravidelne počúvam podcast robený Sarah Grynberg a keď niečo robíte pravidelne, začnete vnímať určité vzorce. Ako napríklad, že keď sa tento podcast blíži ku koncu, Sarah vytasí svoju klasickú sériu
Simona
30 januára, 2022
Mindset
Stres, meditácia, jóga a veda. Časť II.: Dysregulácia nervového systému a Uvedomelosť.
V minulej časti tejto série som písala o tom, ako sú tzv. spirituálne techniky prepojené s vedeckým vnímaním nášho tela a načrtla som, že nervový systém môže byť dysregulovaný. Meditácii,
Simona
15 januára, 2022
Mindset
Stres, meditácia, jóga a veda. Časť I.: Nervový systém
Ako sa dnešná veda a prepája s pojmami ako meditácia či jóga? Ako nám chápanie nervového systému pomáha zvládať stres? Veda vs spiritualita Povedala by som, že tento článok je
Simona
9 januára, 2022
Mindset
Excesívne plánovanie. Alebo: Ako som si odkalendárovala život
2021 bol za posledné roky mojím naj a bol to rok zmien. Jednou zo zmien bol môj prístup k plánovaniu. Je oveľa dôležitejšie držať kompas ukazujúci správny smer, ako je
Simona
2 januára, 2022
Austrália
Posledných 17 mesiacov v 1300 slovách
Mám nový web a v podstate dokončených niekoľko článkov. A hoci som s nimi celkom spokojná (málokedy som úplne), mám pocit, že viac ako ročná odmlka a nový web si
Simona
21 decembra, 2021
Koučing
Práca, pol šťastia
Práca je dôležitou súčasťou života. Logicky, bez nej nedokážeme platiť účty, jedlo či potešenia nášho života. A predsa to nie je len o tom. Prečo podľa vás ľudia, ktorí majú
Simona
8 decembra, 2020
Slovak 
English