Pamätám si na momenty, kedy som sychravé jesenné či zimné večery na Slovensku snívala o tropických plážach. Dokonca som jedny Vianoce strávila tým, že som sa na nintende wii hrala
Neplánovala som o svojej návšteve domova písať. Každý to tam poznáte. Mala som však nedávno zaujímavú konverzáciu s mojou drahou Máriou (ako je väčšina konverzácií s ňou) a rozprávali sme
Pravidelne počúvam podcast robený Sarah Grynberg a keď niečo robíte pravidelne, začnete vnímať určité vzorce. Ako napríklad, že keď sa tento podcast blíži ku koncu, Sarah vytasí svoju klasickú sériu
Ten pocit Čo majú pozeranie sa na hviezdy, meditácia, stanovačka s rodinou, či koncert pod holým nebom spoločné? Snáď to, že si nachvíľu spomenieme na to, že na mnohých veciach,
V minulej časti tejto série som písala o tom, ako sú tzv. spirituálne techniky prepojené s vedeckým vnímaním nášho tela a načrtla som, že nervový systém môže byť dysregulovaný. Meditácii,
Ako sa dnešná veda a prepája s pojmami ako meditácia či jóga? Ako nám chápanie nervového systému pomáha zvládať stres? Veda vs spiritualita Povedala by som, že tento článok je
2021 bol za posledné roky mojím naj a bol to rok zmien. Jednou zo zmien bol môj prístup k plánovaniu. Je oveľa dôležitejšie držať kompas ukazujúci správny smer, ako je
Práca je dôležitou súčasťou života. Logicky, bez nej nedokážeme platiť účty, jedlo či potešenia nášho života. A predsa to nie je len o tom. Prečo podľa vás ľudia, ktorí majú
Jednou z výziev ktoré prináša písanie blogu o krajine, kde ste už dlho je, že sa na ňu už nepozeráte čerstvými očami. Našťastie prichádzajú situácie, ktoré nám tie čerstvé okamihy
Za týmto zľahka kontroverzným nadpisom nehľadajte žiadnu drámu. Ako toto píšem, počúvam austrálsku kapelu Sticky Fingers a zohrievam sa horúcou kávou po rannom surfe. Užívam si tak klasické austrálske sobotné