Coaching
7 zlatých pravidiel dávania si cieľov
Som veľký nadšenec pre ciele a ak nejaký nemám, neviem čo so sebou. A teda ich mám viac. Za roky na tomto svete som skúsila mnoho prístupov: Aby som vám
Simona
January 14, 2023
Australia
Partnerské víza v Austrálii
Víza. Nekonečná téma pre tých, čo sú v Austrálii už nejaký čas. A ešte PR (Permanent Residency). Vždy keď som bola v škole v Brisbane, nebolo dňa kedy by sme
Simona
November 16, 2022
Životný štýl
Domov po rokoch
Neplánovala som o svojej návšteve domova písať. Každý to tam poznáte. Mala som však nedávno zaujímavú konverzáciu s mojou drahou Máriou (ako je väčšina konverzácií s ňou) a rozprávali sme
Simona
November 10, 2022
Australia
Nájdená v Austrálii
Milujem príbehy. O odvahe a rozhodnutiach, či už začať podnikať, začať študovať po tridsiatke, vrhnúť sa do vzťahu napriek tomu, že má človek strach a mojou obľúbenou témou je samozrejme
Simona
March 24, 2022
Mindset
Návraty do reality
To čo dnes zdieľam je v kontexte aktuálneho svetového diania oddychovka. Zábavné čítanie. Alebo ako to tu voláme “first world country issue”. To ako my ľudia vieme upadnúť do “meh”
Simona
February 27, 2022
Coaching
Okruh vplyvu vs Okruh záujmu. Si obeť alebo tvorca?
Locus of control, proaktivita vs. reaktivita alebo ako to volám ja, okruh záujmu či vplyvu. To, kam smerujeme pozornosť rozhoduje o tom, či sa cítime byť tvorcami – slobodnými ľuďmi,
Simona
February 6, 2022
Coaching
Nie, nič s Tebou nie je zle…
Pravidelne počúvam podcast robený Sarah Grynberg a keď niečo robíte pravidelne, začnete vnímať určité vzorce. Ako napríklad, že keď sa tento podcast blíži ku koncu, Sarah vytasí svoju klasickú sériu
Simona
January 30, 2022
Životný štýl
Stres, Meditácia, Jóga A Veda. Časť III.: Meditácia
Ten pocit Čo majú pozeranie sa na hviezdy, meditácia, stanovačka s rodinou, či koncert pod holým nebom spoločné? Snáď to, že si nachvíľu spomenieme na to, že na mnohých veciach,
Simona
January 23, 2022
Mindset
Stres, meditácia, jóga a veda. Časť II.: Dysregulácia nervového systému a Uvedomelosť.
V minulej časti tejto série som písala o tom, ako sú tzv. spirituálne techniky prepojené s vedeckým vnímaním nášho tela a načrtla som, že nervový systém môže byť dysregulovaný. Meditácii,
Simona
January 15, 2022
Mindset
Stres, meditácia, jóga a veda. Časť I.: Nervový systém
Ako sa dnešná veda a prepája s pojmami ako meditácia či jóga? Ako nám chápanie nervového systému pomáha zvládať stres? Veda vs spiritualita Povedala by som, že tento článok je
Simona
January 9, 2022
English 
Slovak